124-летний монах рассказал о секрете долгожительства

Монах Свами Шивананда связывает свое долгожительство с соблюдением определенного режима на протяжении всей жизни: много йоги, никакого секса или «вкусняшек», сон на коврике с деревянным бруском вместо подушки.

«Индийский монах, который утверждает, что ему 124 года, ошеломил службу безопасности международного аэропорта Абу-Даби, когда во время пересадки показал им свой паспорт. Свами Шивананда летел из Калькутты в Лондон, и после того, как распространились слухи о его возрасте, в социальных сетях появились фотографии монаха с разными сотрудниками аэропорта», — передает The Telegraph.

«Хотя существуют сомнения в точности даты рождения (8 августа 1896 года), указанной в его документах, Шивананда связывает свое долгожительство с соблюдением определенного режима на протяжении всей жизни: много йоги, никакого секса или «вкусняшек», сон на коврике с деревянным бруском вместо подушки», — говорится в статье.

«По данным Gulf News, индийские власти извлекли записи о рождении Шивананды из храмового реестра, что затрудняет проверку. (…) Шивананда потерял обоих родителей, когда ему было шесть лет, и его отправили жить к гуру. Он вырос в бедности и привык жить без изысков. (…) «Я веду простую и дисциплинированную жизнь, — объяснил он. — Ем очень просто — только вареную пищу без масла или специй, рис и даал (индийский суп-пюре из бобовых — Прим. Рюред.). Я избегаю употребления молока или фруктов, потому что считаю, что это изыски. В детстве я часто ложился спать с пустым животом».

Шивананда, выросший в Индии колониальной эпохи без телефонов и электричества, также поделился своими мыслями о современном обществе, отметив: «Раньше люди были счастливы, имея меньшее количество вещей. В настоящее время люди несчастны, нездоровы и стали нечестными, что причиняет мне большую боль».

«(…) Самым старым человеком, которому в настоящее время принадлежит рекорд Гиннесса, является Канэ Танака, японка, которой 116 лет — свой возраст она связывает со «сном, семьей и надеждой». Что, возможно, звучит более привлекательно, чем жизнь без секса и острой пищи», — заключает газета.

Анабель Фенвик-Эллиот | The Telegraph

Источник: The Telegraph

ТЭГИ:
Загрузка...