Американец испугался COVID-19 и похудел на 25 килограммов

Американец за время карантина похудел на 25 килограммов.

Отмечается, что житель Плимута, в Массачусетсе, за время, проведенное в карантине, похудел на 25 килограммов. Об этом сообщает Plymouth Herald.

До карантина 32-летний Шон Сэнделл  весил 121 килограмм. Однако после прочтения новостей о том, что лишний вес может привести к осложнениям в случае заражения коронавирусом, он понял, что сейчас самое лучшее время, чтобы заняться собой и похудеть.

«Я поставил себе цель ходить каждый день. Я проходил от 11 до 14 километров, толкая коляску с младшим ребенком. Я начал бегать и пробегал по восемь километров в день», – рассказывает Сэнделл.

Американец полностью изменил диету и отказался от чипсов и картошки, которые раньше ел во время каждого приема пищи, а также ограничил потребление хлеба до одного-двух ломтиков в неделю.

«С начала карантина прошло 13 недель, и теперь я вешу 95 килограммов. За это время я сбросил 25 килограммов. Я чувствую себя великолепно не только физически, но и психологически. Я гораздо более сфокусирован и яснее мыслю. Я стал более регулярно заниматься гольфом: теперь мне проще играть, и это приносит больше удовольствия», – признается Сэнделл.

Ранее мы сообщали, что мужчина всего за год похудел на 76 килограммов и раскрыл свой секрет.

ТЭГИ: