Диетологи — названы продукты, ускоряющие старение организма

Продукты питания фото

Врачи-диетологи рассказали о продуктах, которые следует убрать из рациона полностью.

Наибольшую угрозу для организма представляет содержащая сахар пища, поскольку она влечет за собой потерю кожей упругости и грозит появлением морщин, сообщает newsyou.info.

Также желательно убрать из повседневного меню продукты с трансжирами. Это касается жареных блюд, фастфуда и т.д. Из-за такого рациона растет уровень холестерина, что грозит повышенных риском развития сердечно-сосудистых недугов. Особую угрозу несет жареный картофель, его частое употребление грозит повреждением клеток кожи.

Чтобы замедлить старение, не рекомендовано часто налегать на кофе. Опасность для молодости связана с пряной или переработанной пищей, также нельзя забывать о вреде шашлыков.

 

Напомним, что названы самые вредные продукты во время диеты, а также идеальная диета для современного жителя большого города.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments