Почему паникующие люди дышат в бумажный пакет

мужчина стресс картинка

Возможно, вы видели в фильмах или сериалах следующую картину: когда люди испытывают сильное беспокойство или страх, они берут бумажный пакет и дышат в него. В жизни также бывает, что испытывающим паническую атаку советуют активно дышать в бумажный пакет.

Но зачем это нужно? Рассказывает popmech.ru.

Во время панической атаки – внезапного чувства сильного ужаса и страха неминуемой опасности без видимой причины – человек испытывает проблемы с дыханием. В результате начинается гипервентиляция: человек дышит быстрее и глубже, чем обычно. Из-за этого снижается уровень углекислого газа в организме.

Это может показаться странным, но углекислый газ, как и кислород, важен для ряда функций организма. В сочетании с водой диоксид углерода образует в организме угольную кислоту, которая используется для регулирования и поддержания pH тела. У среднестатистического взрослого человека pH тела составляет около 7,4.

Когда уровень углекислого газа в организме опускается ниже определенного уровня, происходят две вещи. Во‑первых, большинство кровеносных сосудов сужаются, что ограничивает приток крови к конечностям. Во‑вторых, низкий уровень углекислого газа означает, что pH крови снижается – это значит, что гемоглобину (белку, присутствующему в крови) становится проще удерживать кислород. Следовательно, поступление кислорода к тканям еще больше ограничивается.

Когда человек дышит в бумажный пакет – он поглощает тот же воздух, что и выдыхает. А в нем – высокая концентрация углекислого газа (так как мы выдыхаем воздух, насыщенный углекислым газом).

Теоритически, это полезная практика, но большинство медицинских работников не советуют к ней обращаться. Гипервентиляция может быть вызвана не только панической атакой, но и сердечным приступом или астмой. В таких случаях бумажный пакет может только усугубить ситуацию.

Ранее мы писали, что медики объяснили, как отличить сердечный приступ от панических атак, а также о признаках, предшествующих сердечному приступу, чтобы увеличить шансы на выживание.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments