Что может стать пусковым механизмом гипертонии

Артериальная гипертония — одно из самых частых заболеваний. Чем старше возраст, тем выше риск ее возникновения. Например, после 60 лет более 40% людей страдают этим заболеванием, а после 70 лет — более 60%.

В большинстве случаев причина возникновения этого опасного заболевания остаётся неизвестной, и тогда его называют гипертонической болезнью. Иногда всё же удаётся установить причину гипертонии, тогда её называют симптоматической (вторичной), пишут Новости Ю.  

Симптоматическая артериальная гипертония может быть следствием заболевания почек, сосудов почек, щитовидной железы, пороков сердца и сосудов. 

Врачи всё чаще говорят, что пусковой механизм, причина гипертонии — нервное перенапряжение. Поэтому, чтобы не подвергать себя риску, приходится менять образ жизни и пересматривать приоритеты.

На физиологическом и химическом уровнях повышение давления — это естественная реакция организма на опасность или стресс. В кровь выбрасывается адреналин, сердце начинает колотиться, сосуды сужаются, мышцы сокращаются, а давление повышается. Однако в современном мире наше тело испытывает такую стрессовую нагрузку постоянно, из-за чего повышенное давление становится не защитным механизмом, а прямой угрозой.

Гипертония может долгие годы протекать незаметно. Со временем могут появиться головные боли, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, сердцебиением, мельканием «мушек», носовыми кровотечениями, болями в области сердца. Если при этих симптомах человек испытает сильный стресс — можно «заработать» гипертонический криз.

Нужно помнить, что у людей с повышенным АД в 7 раз чаще возникает инсульт, в 4 раза чаще — ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще — поражение сосудов ног. Всех этих осложнений можно избежать, если поддерживать давление на нормальном уровне и стараться не нервничать.

Напомним, американские ученые провели исследование, которое доказало, что красно-оранжевые фрукты и овощи положительно влияют на здоровье мозга.  Эксперты наблюдали за состоянием здоровья участников на протяжении 20 лет. Оказалось, что люди, в рационе которых преобладали фрукты и овощи красно-оранжевого цвета, почти на 50% реже страдали проблемами с памятью. При этом, особое место в рационе предназначалось апельсиновому соку, который нужно пить каждый день.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments