Эксперты назвали самые вредные диеты

Ученые в ходе исследований перечислили самые опасные для здоровья человека диеты в мире.

Как известно, нередко в стремлении добиться стройности люди идут на рискованные методы для достижения цели, тем самым только ухудшая свое состояние. Об этом пишет golos.ua.

Так, хлопковая диета подразумевает питание ватными шариками, которые некоторые смачивают в смузи или соке. Похудеть таким образом можно, но есть риск проблем с пищеварением, удушьем и т.д.

Еще с 50-х годов минувшего века добиться стройности люди пытаются за счет употребления в пищу ленточных червей. Однако потеря веса в таком случае идет в паре с диареей, спазмами и усталостью, грозя куда более серьезными последствиями.

Некоторые следуют “диете оборотня”, связанной с активностью Луны. Во время ново- или полнолуния нужно поститься, чтобы очистить организм от токсинов. Однако почки соответствующую задачу выполняют ежедневно, поэтому смысла в указанном подходе нет.

Капустная диета позволяет употреблять только суп с данным овощем и другие схожие продукты. Якобы за неделю можно сбросить до 5 кг. В действительности человек потеряет лишь мышечную массу и воду, пока жировые отложения останутся.

ХГЧ-диета чревата гормональным сбоем и проблемами с яичниками, что сопровождается повышенным риском рака.

Коктейльная диета тоже не даст желаемого результата, а при гастрите комбинация из воды, лимонного сока, кленового сиропа и кайенского перца опасна.

Питьевая диета грозит усталостью и головокружением.

Напомним, ученые считают, что низкокалорийная диета с особым рационом «подходит большинству людей с ожирением, желающим похудеть», но предостерегают, что возможны противопоказания — наличие каких-то заболеваний или прием определенных лекарств.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments