Как понизить артериальное давление: назван несложный способ

изменение давления фото

Специалисты, которые работают в университете Ла Троба, расположенном в Мельборне, сделали весьма интересные выводы после своего очередного исследования.

Они рассказали о том, что снизить высокое артериальное давление можно очень легко путем ежедневного приема оливкового масла, сообщает портал WWW.PLANETANOVOSTI.COM.

Некоторое время назад было проведено еще одно исследование. В нем принимало участие 50 человек. Половина добровольцев на протяжении трех недель принимали рафинированное масло, а еще половина – масло первого отжима.

За счет приема масла первого отжима в участников исследования центральное артериальное давление снизилось в среднем на 2,5%. Если говорить о периферическом систолическом давлении, то показатели стали меньше на 2%.

Специалисты объяснили подобные результаты тем, что в оливковом масле присутствует огромное количество самых разных активных соединений, полезных для человеческого организма.

Особого внимания заслуживают полифенолы, которые обладают четко выраженными противовоспалительными, а также антиоксидантными свойствами. Именно поэтому регулярное употребление оливкового масла будет положительно сказываться не только на артериальном давлении, но и в целом на всем организме человека.

Ранее мы сообщали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments