Какой продукт быстро снижает уровень холестерина

Холестерин в крови фото

Для того, чтобы снизить уровень холестерина достаточно просто нормализовать свой рацион питания — так утверждают ученые. Они провели исследования и выяснили, что красный рис поможет в этой проблеме.

Полезные свойства красного риса заключаются в содержании монаколина К, ответственного за его свойства снижать уровень холестерина, пишет .

Тем не менее, недавние исследование показывает, что и другие питательные вещества, такие как ненасыщенные жирные кислоты, изофлавоны и фитостеролы, также могут способствовать способности красного риса снижать риск сердечных заболеваний.

Польза для здоровья красного риса

Согласно исследованиям, красный рис и добавки на основе монаколин К и ГАМК, предлагает значительные преимущества для здоровья. Они включают:

  • Укрепление здоровья сердца
  • Лечение метаболического синдрома
  • Уменьшение воспаления
  • Уменьшение роста раковых клеток

Напомним, ученые Гарвардского университета после ряда экспериментов пришли к выводу, что опасность серьезных заболеваний выше у людей с группой крови AB (IV) Rh с отрицательным резусом. Согласно исследованиям, у людей с данной группой крови больше, чем у остальных наблюдается проблем с памятью и мышлением. Они чаще страдают от инсультов и деменции, также у этой группы риск развития слабоумия выше на 82%.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments