Медики дали советы, как почистить организм от токсинов в домашних условиях

Какие продукты прекрасно справляются с задачей выведения из организма шлаков и токсинов, рассказали диетологи.

Эксперты утверждают, что ряд продуктов способен эффективно очистить тело от всех нежелательных веществ. В первую очередь речь идет о яблоках. Однако, чтобы получить необходимый эффект, употреблять их придется вместе с кожурой, сообщает Голос.

Поможет “вымести” из организма токсины и капуста. Она содержит в себе достаточно клетчатки, которая улучшает процесс пищеварения. К тому же в капусте содержится немало серы, что используется печенью как своеобразный фильтр.

Третий продукт — это лук. Данный овощ выводит из тела шлаки и токсины за счет содержащихся в нем аминокислот.

Диетологи уверены, что эти три продукта способны помочь организму результативно избавиться от шлаков и токсинов.

Напомним, китайские учёные выяснили, что любители чая в среднем реже болеют атеросклерозом, инсультом и сердечной недостаточностью, а также живут дольше, чем те, кто пьёт чай редко или не пьёт совсем.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments