Правила гигиены, от которых больше вреда, чем пользы

Порой мы сами наносим вред своему здоровью, стараясь панически избавиться от микробов и грязи.

Конечно же, гигиена-это важно, но во всем нужно соблюдать меру. Об этом пишет womoninred.

  1. Сушка рук горячим воздухом.

Сушка имеет свойство распространять бактерии по всему пространству. Особенно это важно в общественных местах. К тому же, она сушит кожу рук и потребляет много электроэнергии. Поэтому руки лучше всего вытирать бумажным полотенцем.

  1. Замачивание посуды

Многие любят оставлять посуду «отмокать». Но мало кто знает, что в таком случае создается прекрасная флора для размножения вредных микроорганизмов. Поэтому с мытьем посуды не затягивайте.

  1. Война с микробами.

Помните , всё хорошо в меру. Повальная борьба с микробами не всегда хороша для нас самих. поэтому не стоит часто использовать антибактериальное мыло. Ведь вместе с плохими микроорганизмами, оно уничтожает и полезные. А это уже понижает иммунитет.

  1. Мытьё свежих овощей.

Если вы съедите немного земли вместе с овощами, то ничего страшного. наоборот, это способствует укреплению защиты желудка от токсинов и патогенов. Но конечно же речь идёт о овощах, выращенных на своих грядках без применения химикатов и удобрений.

  1. Релаксация под душем.

Длительное нахождение под струей горячей воды*внеземное наслаждение. Однако это не совсем полезно для вашей кожи. Смывается защитный сальный покров и кожа становится сухой и более подверженной заболеваниям. Душ лучше принимать слегка прохладны.

  1. Злоупотребление ушными палочками.

Конечно за чистотой ушей следует следить. Но не злоупотребляйте ушными палочками. Так вы рискуете нарушить секреции секреций желёз наружного слухового канала или повредить барабанную перепонку. Частое использование ушных палочек приводит к образованию серных пробок.

  1. Ежедневное мытье головы

Кожный жир -весьма полезен для волос. Он защищает кожу головы. Частое мытье приводит к нежелательным последствиям и лишь усугубляет проблему жирности волос. Если вы не желает ходить с жирными волосами, то стоит обратить внимание на своё питание и обратиться к трихологу. Это будет иметь гораздо больший эффект, нежели ежедневное мытье. Ваши волосы отблагодарят вас силой, блеском и своей пышностью.

Ранее мы сообщали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments