Ученые назвали фактор, который необходим для нормальной работы почек

Мало кто знает, что почки могут «болеть» свершено скрытно, часто «маскируясь» под другие – менее серьезные заболевания.

Еще чаще мы игнорируем первые признаки того, что пора бить в набат, менять образ жизни и обращаться за медицинской помощью. А любое промедление в данном случае может спровоцировать необратимые процессы в организме. Об этом пишет Медицина 2.0.

Поэтому врачи настоятельно рекомендуют внимательно присмотреться к своему организму и убедиться, нет ли у вас первых симптомов «почечных заболеваний».

Итак, главным признаком того, что с почками что-то не так – отеки. Они возникают в результате задержки жидкости в организме. Чаще всего отек конечностей, лица, живота.

Если вы стали ходить часто в туалет, при этом не употребляя большого количества жидкости, то к этому сигналу организма следует прислушаться.

Также особого внимания здоровье требует, если:

Моча стала пенистой

Запах мочи стал слишком сильным и неприятным

Вы чувствуете жжение при мочеиспускании

В моче появилась кровь

А вот какие продукты питания могут спровоцировать такое серьезное заболевание, как камни в почках, рассказали врачи.

По словам экспертов, ранее с этой болезнью сталкивались женщины после 35 лет и мужчины после 40-ка. Теперь же болезнь «помолодела»: медицинская помощь требуется людям в возрасте 20-25 лет. Одной из причин этого, врачи называют неправильное питание.

По словам экспертов, чтобы избежать «почечных проблем, нужно исключить из рациона следующие продукты: консервы, мясные субпродукты, копчености, соленья, острые и наваристые супы. Щавель, сельдерей, спаржу, сою стоит убрать из рациона.

Одним из самых распространенных факторов, влияющих на образование камней в почках, является нехватка воды в организме. Так как у большинства людей в почках является отложение соли и песка — вывести их из организма помогает жидкость.

Напомним, ученые Гарвардского университета после ряда экспериментов пришли к выводу, что опасность серьезных заболеваний выше у людей с группой крови AB (IV) Rh с отрицательным резусом. Согласно исследованиям, у людей с данной группой крови больше, чем у остальных наблюдается проблем с памятью и мышлением. Они чаще страдают от инсультов и деменции, также у этой группы риск развития слабоумия выше на 82%.

ТЭГИ: