Ученые выяснили, как режим сна влияет на риск развития аллергии и астмы

Из-за позднего отхода ко сну риск появления серьезных заболеваний вырастает в разы.

Учёные Альбертского университета Канады изучают влияние биоритмов человека на возникновение астмы и аллергии, пишет newsyou.

В последнее исследование попали 1648 подростков до 14 лет из Индии. Была исключена зависимость хронотипа подростков от места жительства, пола и других факторов, влияющих на развитие астмы. Тем не менее, астматические симптомы обнаружились у 23,6% сов и только у 6,2% жаворонков.

Проще говоря, подросток, который поздно ложится и поздно встаёт, в три раза больше рискует заработать астму. Учёные считают, что совиный режим не естественен для нормальной жизни человека и винят в его возникновении глобальную цифровизацию.

«Наши предки вставали с восходом солнца и ложились, когда оно заходило. Но сейчас поздний отход ко сну кажется неизбежным. Цифровые устройства доступны молодёжи в любое время», – сообщил журналистам доктор Субарата Мойтра, соавтор исследования.

Добавим, что до цифровой эпохи режим дня напрямую соотносился с рабочим графиком и не всегда соответствовал солнечному циклу, которому следовали люди до наступления промышленной революции.

Напомним, медики рассказали, чем бессонница опасна для пожилых людей.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments