Врач рассказал, нужно ли мыться каждый день

Ученые продолжают проводить исследования на тему идеальной гигиены.

Портал Business Insider изучил научные материалы и назвал ряд рекомендаций по соблюдению чистоты тела, пишет Новости Ю.

Эксперты считают, что голову не обязательно мыть каждый день, данную процедуру необходимо проводить не чаще двух раз в неделю.

Также отсутствуют четкие рекомендации, когда именно следует чистить зубы, но известно о надобности делать это перед сном, потому как выделение ночью слюны снижается, а риск возникновения кариеса особенно велик. Дерматологи уверены, что не стоит каждый день принимать душ.

Между тем, здесь надо учитывать особенности жизни человека, увлекается ли он спортом и тип кожного покрова.

Самый приемлемый вариант не чаще одного раза в три дня. Еще оказалось, что использовать дезодорант необходимо перед сном, так как за ночь данное средство хорошо закупоривает поры и к вечеру не должны появиться сложности с неприятными запахами.

Ранее мы сообщали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments