Медики объяснили пользу ежедневного употребления шоколада

bernard-medoff-dobilsya-v-tyurme-monopolii-na-goryachiy-shokolad

Врачи рассказали о пользе черного шоколада для организма, так как он защищает от многих болезней.

Специалисты советуют включить в свой рацион темный шоколад, употреблять его нужно каждый день в небольших количествах. Об этом пишет .

Особенно он полезен осенью, когда человеку не хватает «гормона радости». Темный шоколад поможет избежать нервного срыва и снимет раздражение.

В темном шоколаде содержатся флавоноиды, они защищают сердце, и защищают организм от возникновения инфаркта и инсульта.

Если употреблять этот продукт каждый день можно избежать появления сахарного диабета.

Такой шоколад советуют есть людям с заболеваниями печени и отечностью.

Наомним, потребление большого количества шоколада, даже темного, вредит фигуре. Эксперты рекомендуют не запасаться большими плитками шоколада и не держать их дома. Чтобы шоколад не вредил фигуре, его нужно упаковывать по отдельности, разделив на дольки, и есть по одной порции несколько раз в неделю или месяц.

ТЭГИ:
Загрузка...