Стало известно, какой цвет лечит от депрессии

Характерный синий цвет снижает выраженность депрессии у людей, ранее получивших сотрясение мозга.

Исследование ученых из Университета Аризоны (США) выявило ряд интересных возможностей лечения распространенных симптомов сотрясения мозга. Об этом пишет Change.

Так, например, воздействие на людей с умеренными травмами мозга синим светом каждое утро снижает такие побочные эффекты сотрясений, как депрессия и нарушения сна.

Участниками исследования стали 35 человек со средним возрастом в 26 лет, которые перенесли сотрясения мозга в течение последних 18 месяцев.

На всех воздействовали похожим на планшет устройством для выделения света по полчаса каждое утро в течение 6 недель. При этом 17 испытуемых действительно получали синий свет, а находящиеся в контрольной группе 18 человек — плацебо-свечение.

К окончанию наблюдений участники эксперимента прошли через тесты, определяющие различные симптомы сотрясений мозга, включая депрессии, головные боли, усталость, проблемы со сном, памятью и концентрацией.

Так, в первой группе, участники которой получали синий свет, было выявлено уменьшение симптомов депрессии на 22%. Более того, у этих людей повысились качество сна и концентрация, снизились усталость и раздражительность, по сравнению с группой на плацебо.

Напомним, ученые австралийского Центра точного здравоохранения при Университете Южной Австралии выяснили, что депрессия является причиной 22 различных заболеваний. Как отмечается, депрессивное расстройство вызывает ишемическую болезнь сердца, астму, эзофагит, гастроэнтерит и расстройство мочевыделительной системы. К такому выводу специалисты пришли при изучении данных 337 536 человек с помощью генетического анализа (MR-PheWAS-анализ).

ТЭГИ: