Употребление зеленого чая увеличивает продолжительность жизни

Любители этого напитка живут, в среднем, на 1,26 года дольше, по сравнению с теми, кто не пьет зеленый чай.

Эксперты в течении семи лет наблюдали за состоянием здоровья около 100 тысяч людей в Китае и обнаружили, что те, кто регулярно пил зеленый чай на 25% уменьшили у себя риск появления проблем с сердечно-сосудистой системой. Об этом пишет Телеграф.

Исследователи также подчеркнули, что только зеленый чай положительно влияет на здоровье, а вот у черного чай таких свойств не наблюдалось. Дело в том, что в состав зеленого чая входят антиоксиданты, предотвращающие старение клеток организма.

Также эти природные вещества предотвращают развитие раковых клеток и регулируют уровень сахара в крови.

Напомним, ученые считают, что низкокалорийная диета с особым рационом «подходит большинству людей с ожирением, желающим похудеть», но предостерегают, что возможны противопоказания — наличие каких-то заболеваний или прием определенных лекарств.

ТЭГИ:
Загрузка...