Какие продукты мужчинам лучше не употреблять

Некоторые привычные продукты могут оказаться очень вредными для мужчин. Особенно если употреблять их каждый день и в большом количестве.

То, что женщинам может прибавить пару килограммов, у мужчин может спровоцировать гормональные проблемы.

Соевые продукты, а также бобовые, включая тофу и соевое молоко содержат фитоэстрогены, снижающие влияние мужских половых гормонов.

Курица промышленного производства, да и мясо тоже нежелательно. Дело в том, что в корма для птиц и животных могут входить аналоги женских гормонов, очень неполезных для мужчин. Эстрогенов, которые вырабатываются организмом сами по себе, вполне достаточно без экстремальных добавок.

Сахар, сладости и продукты, которые повышают уровень инсулина. Не будем даже говорить о сахарном диабете, но обратим внимание на то, что инсулин – это антагонист тестостерона. Чтобы лишний раз его не блокировдве женщины родили от одного и того же мужчины с разницей в три дня.

ать, когда тянет на сладкое, лучше поесть немного ягод, меда или позволить себе кусочек черного шоколада, да и то лучше в первой половине дня.

Пиво – кладезь все тех же фитоэстрогенов, да еще и с высоким инсулиновым индексом. Если пить его много, можно организовать себе угнетение выработки тестостерона. Появление «пивного животика» и жирка в типично женских местах – характерные проявления проблем с гормонами.

Напомним, врач-дерматолог назвала лучшие средства от мозолей.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments