Кардиологи рассказали, как снизить давление с помощью музыки

Ученые из Американского колледжа провели эксперимент, в котором участвовали 350 человек, которые перенесли сердечный приступ и столкнулись со стенокардией.

Добровольцы были разделены на две группы. Участники первой — музыку не слушали. Пациентам из второй группы ученые предложили необычный способ терапии: ежедневно слушать музыку в течение 30 минут, пишет lenta.ua.

После завершения исследования участники второй команды отметили, что стали реже испытывать боли в сердце. Также у таких добровольцев был зафиксирован пониженный уровень тревожности. Кроме того, у них реже проявлялись симптомы стенокардии.

Повторный инфаркт у таких пациентов происходил на 23% реже, а смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы снизилась на 16%.

Таким образом, прослушивание музыки может стать эффективной постинфарктной терапией. Наслаждаться любимыми песнями ученые рекомендуют в расслабленной позе и с закрытыми глазами.

Ранее мы сообщали о том, что ученым удалось вычислить, что кофе без кофеина обладает рядом полезных свойств.

ТЭГИ: