Кофе приводит к отложению жира на животе

Но есть и хорошая новость — кофе замедляет старение.

Частое употребление кофе провоцирует набор лишних килограммов и жировых отложений в области живота, передают Актуальные новости.

Британские ученые констатировали, что кофеин воздействует на гормоны, концентрируя содержание кортизола. Это так называемый гормон стресса, вырабатываемый надпочечниками. В умеренных количествах он нужен организму. Кортизол активирует мозговую деятельность, регулирует уровень глюкозы в крови, поддерживает нервную систему и контролирует артериальное давление.

Но при повышенном уровне кортизола происходят негативные последствия. Уменьшается выработка тестостерона, учащается сердцебиение, ослабляется иммунитет, появляется утомляемость, тревожность, раздражительность, бессонница и начинает накапливаться жировая ткань в области живота.

Кроме того, чрезмерное употребление кофе может привести к нарушению работы сердечно-сосудистой системы и органов дыхания.

Однако ученые добавили, что в составе кофейных зерен имеется значительный запас антиоксидантов. Они подавляют или задерживают окисление органических соединений, поэтому замедляется старение человеческого организма.

Напомним, эксперты рассказали, после какой еды кофе вреден для здоровья.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments