Медики назвали неожиданные причины головной боли

Голод и жажда могут быть причиной частых головных болей.

Об этом на своей странице в Facebook сообщила врач-диетолог Виктория Кляуз. Медик объяснила, что люди часто в процессе работы пропускают обед, а после чувствуют головную боль.

«Идеальный вариант – прерваться и полноценно поесть. Но многие говорят «мозгу нужна глюкоза», не отрываясь от работы, пьют кофе с шоколадкой. Да, тело получит глюкозу, в большом объеме. Но хватит такого перекуса ненадолго и спустя 40-60 минут снова будет дискомфорт», – предупредила она.

Также, по словам Кляуз, легкая степень обезвоживания может быть причиной головной боли. «У многих утро начинается с чашки кофе, а далее – до обеда, иногда и до ужина, воду никто не пьет и «не ходит в туалет».  А при появлении головной боли «сваливают» все на усталость. Достаточно выпить стакан воды и проследить за собой. И если же облегчение наступило, то это как раз вариант головной боли от обезвоживания», – рассказала диетолог.

Ранее мы сообщали о том, что ученые Гарвардского университета провели исследование, направленное на изучение влияния групп крови на здоровье человека.

 

ТЭГИ:
Загрузка...