Медики назвали самую вредную закуску к пиву

Диетологи предупредили об опасности популярного продукта

Об этом сообщают akcenty.com.ua

Пиво во всем мире является очень популярным алкогольным напитком. Многие употребляют его на ежедневной основе совмещая с различными закусками.

Не так давно ученые выяснили, что помимо вредного воздействия пива закуски также пагубно влияют на организм. Поэтому они рассказали, какие блюда к пиву несут наибольший вред.

Возглавляют данный список всеми любимые чипсы. В данном блюде содержится большое количество трансжиров, крахмала, соли и сахара. Помимо этого при изготовлении используется большое количество усилителей вкуса и различных вкусовых добавок, что в совокупности очень сильно вредит организму.

Регулярное употребление чипсов способно нарушить работу поджелудочной железы и нанести вред сердечно-сосудистой системе.

Вдвойне опасными чипсы становятся в сочетании с пивом. Алкогольный напиток в данном сочетании способен во много раз усилить негативное воздействие вредной закуски. В связи с этим негативный эффект распространяется на печень, мозг и нервную систему.

Менее вредными закусками эксперты считают несоленые морепродукты. По их словам наиболее полезными будут: раки, креветки, кальмары и рыба. Эти продукты имеют в составе большое количество белка и необходимые организму элементы. К этому списку также можно отнести и куриное мясо, однако лишь в том случае, если его не сильно обжаривать.

Диетологи рекомендуют готовить закуски самостоятельно с использованием натуральных продуктов. По их словам лучше заменить соль на специи и использовать большое количество зелени, что значительно повысит пользу блюда.

Правильный завтрак это самый эффективный помощник уставшей печени, поэтому важно подбирать полезные продукты питания и время для приема пищи.

Любители зарядится энергией с помощью чашечки кофе с утра часто опасаются вреда для организма из-за кофеина, однако отказаться от любимого напитка не готовы. Многие употребляют кофе без кофеина, думая, что вреда для организма нет. Но медики выяснили, что такой аналог намного опаснее для сердечно-сосудистой системы.

Ранее мы писали о том, что диетологи сформировали перечень продуктов и блюд, употребление которых даст человеку возможность чувствовать себя лучше и жить дольше. В него помимо овощей и рыбы перечень продуктов и блюд, употребление которых даст человеку возможность чувствовать себя лучше и жить дольше, вошли чипсы и шоколадное печенье.

ТЭГИ:
Загрузка...