Медики составили ТОП-5 правил защиты от коронавируса

Медики составили ТОП-5 правил, как защититься от коронавируса, ОРВИ и других вирусных инфекций в период пандемии.

Правило первое – нужно тщательно мыть руки с мылом. Важно мыть руки в течение 20 секунд, пишет belnovosti.by.

Если такой возможности нет — можно воспользоваться спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками либо протереть руки антисептиком.

Правило второе – нужно соблюдать социальную дистанцию. Как известно, если не приближаться к людям на расстояние более чем 1,5 метра, то шансы подхватить инфекцию минимальны.

Правильно третье – не нужно трогать грязными руками глаза, нос или рот. Именно так передаются вирусные заболевания.

Правило четвертое – нужно вести здоровый образ жизни. Очень важно правильно питаться, высыпаться и заниматься спортом.

Правило пятое – нужно обязательно носить маски. Они должны полностью закрывать рот и нос. Дотрагиваться до маски грязными руками нельзя.

Повторно использовать одноразовые маски также не рекомендуется.

Напомним, ранее мы писали о том, что риск смерти от коронавируса научились определять по анализу крови.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments