Невролог рассказала, как отсрочить болезнь Альцгеймера

Главный элемент профилактики — физическая активность.

Изменения в мозге при болезни Альцгеймера можно зафиксировать за пятнадцать-двадцать лет до развития явных симптомов. Развитие заболевания, при этом, можно отстрочить. Об этом сообщила старший научный сотрудник Лаборатории общей гериатрии и нейрогериатрии ОСП «Российский геронтологический научно-клинический центр» РНИМУ им. Пирогова Министерства здравоохранения РФ Элен Мхитарян, передает planet-today.

«Если соблюдать рекомендации, то явные изменения начнут проявляться позже. Главный элемент профилактики — физическая активность. Гиподинамия — это один из основных факторов риска, поэтому регулярная двигательная активность может очень ощутимо отсрочить болезнь.

Речь не идет о каких-то серьезных нагрузках — достаточно ежедневно гулять на свежем воздухе и заниматься гимнастикой», — отметила специалист.

Болезнь Альцгеймера — тяжелое нейродегенеративное заболевание, которое обычно поражает людей старше пятидесяти лет. Болезнь сопровождается прогрессирующим снижением когнитивных способностей, ухудшением памяти и деградацией личности.

Напомним, американские ученые провели исследование воздействия физических упражнений на развитие болезни Альцгеймера.

 

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments