Тренер певицы Адель раскрыл секрет похудения звезды на 45 кг

Тренер сбросившей несколько десятков килограммов Адель признался, для чего она худела и какие новые привычки приобрела.

Персональный тренер британской певицы Адель Пит Герасимо рассказал о том, как звезде удалось избавиться от 45 килограммов. Подробностями работы со знаменитостью он поделился в своем Instagram-аккаунте, пишет korrespondent.net.

Герасимо отметил, что Адель, прежде всего, хотела просто чувствовать себя лучше, поправить здоровье после беременности. Она не стремилась быть «суперхудой».

«В ее жизни произошли большие личные перемены. Естественно, что с ними пришел и новый взгляд на саму себя. Она улучшила привычки в питании и стала заниматься физической формой. Я горд и счастлив за нее!», — поделился персональный тренер звезды, видимо, намекая на развод артистки с супругом бизнесменом Саймоном Конекки.

Герасимо добавил, что занимался с певицей даже тогда, когда она готовилась к гастролям, и ее график был очень жестким.

«По моему личному опыту работы с ней могу сказать, что она всегда шла в такт собственному ритму», — заметил тренер.

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Pete Geracimo (@petegeracimo)

Ранее эксперты в области диетологии и здорового питания рассказали об уникальном завтраке, который является очень вкусным и при этом помогает ударными темпами избавляться от лишнего веса.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments