Ученые назвали главную причину, которая ведет к болезням сердца у женщин

У женщин в возрасте от 20 до 76 лет также выясняли, какие они употребляли продукты регулярно в течение года.

 

Американские ученые выяснили, что к развитию проблем с сердечно-сосудистой системой в первую очередь ведет некачественный сон. Постоянное недосыпание или плохое качество сна ведут к перееданию и ожирению, а именно это негативно сказывается на работе сердца, передает rbc.ua.

В ходе исследования, результаты которого были опубликованы в журнале EurekAlert, были изучены качество сна, время засыпания, бессонница. Выяснилось, что среди тех женщин, которые тяжелее и дольше засыпали, больше всего тех, кто ел перед сном жирную и калорийную пищу. Это приводило к появлению лишнего веса и ожирению, а как следствие – к проблемам с сердцем и сосудами.

«Женщины особенно подвержены нарушениям сна на протяжении всей жизни, потому что они берут на себя обязанности по уходу за детьми и семьей», — объяснил доктор медицинских наук Брук Аггарвал.

Напомним, ученые Гарвардского университета после ряда экспериментов пришли к выводу, что опасность серьезных заболеваний выше у людей с группой крови AB (IV) Rh с отрицательным резусом. Согласно исследованиям, у людей с данной группой крови больше, чем у остальных наблюдается проблем с памятью и мышлением. Они чаще страдают от инсультов и деменции, также у этой группы риск развития слабоумия выше на 82%.

ТЭГИ: