ВОЗ: Четверо из пяти подростков в мире слишком мало двигаются

Подростки в возрасте 11-17 лет ведут сидячий образ жизни, не достигая необходимого уровня ежедневной физической активности, предупреждает Всемирная организация здравоохранения.

По сообщению Deutsche Welle, современные подростки во всем мире слишком мало двигаются, в особенности эта проблема затрагивает девочек, лишь около 15 процентов которых достигают необходимого уровня ежедневной физической активности. Четверо из пяти подростков двигаются недостаточно, утверждается в исследовании Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), опубликованном в пятницу, 22 ноября, в специализированном научном журнале The Lancet.

Данные ВОЗ основываются на опросах 1,6 миллиона школьников в возрасте от 11 до 17 лет в 146 странах, которые проводились в период с 2001 по 2016 год. В исследовании не называются четкие причины для такого поведения подростков, однако, по мнению ученых, к снижению физической активности могла привести «электронная революция», изменившая «двигательный стереотип подростков». В результате они склоняются к малоподвижности и сидячему образу жизни.

«Курсор» сообщал, что у детей, пользующихся смартфоном перед сном, повышается риск недосыпания и ожирения, а также усиливается тревожность. Специалисты проанализировали данные, полученные при исследовании 6616 подростков в возрасте 11-12 лет. Более 70% детей сообщали, что они пользуются смартфоном либо другим устройством, имеющим экран, не меньше часа перед сном. По оценкам, во всем мире 90% подростков не спят рекомендуемые 11 часов в сутки, и специалисты связывают это с распространением гаджетов.

ТЭГИ:
Загрузка...