Диетолог рассказала, с какими проблемами здоровья позволит справиться жевательная резинка

zhvachka 1

Использование жвачки положительно отражается на процессе избавления от избыточной массы тела.

Жевательная резинка способна существенно упростить процесс избавления от лишнего веса и значительно улучшить общую гигиену ротовой полости. С таким заявлением выступила врач-диетолог Антонина Стародубова, передают Новости Ю.

«Есть информация, которая свидетельствует о том, что использование жвачки положительно отражается на процессе избавления от избыточной массы тела. У отдельных людей при систематическом жевании наблюдается заметное снижение аппетита, они реже хотят перекусить, потому что рот занят, а вкусовые ощущения при этом меняются», — отметила специалист. Медик также добавила, что активизация жевательных мышц лица помогает сжигать лишние калории. Кроме того, повторяющиеся при жевании одинаковые движения помогают в стабилизации эмоционального состояния человека и избавляют его от стресса. Врач также отметила, что у данного продукта имеется и еще один важный положительный эффект, который заключается в стимуляции выделения слюны.

«Слюна характеризуется весьма положительным воздействием, помогая вымывать мелкие частицы пищи из ротовой, а содержащиеся в ее составе вещества замедляют размножение болезнетворных микроорганизмов, чем обеспечивается не только свежее дыхание, но и профилактика распространенных заболеваний вроде кариеса», — пояснила Стародубова.

В то же самое время эксперт предупредила, что слишком частое использование данного продукта может принести вред, поскольку нарушает артикуляцию, может стать причиной развития ряда болезней зубов и повредить пломбы, коронки и прочее. Для минимизации вреда следует выбирать жвачку без содержания сахара, а ее использование ограничить тридцатью минутами в день.
Напомним, названы восемь продуктов в повседневной жизни, которые негативно влияют на память.

 

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Алена Потаева
ТЭГИ:
Новости по теме