Эксперты назвали дневную норму алкоголя для мужчин и женщин

алкоголь бокалы фото

По мнению ученых, никаких причин, по которым мужчинам и женщинам рекомендуется употреблять различное количество спиртных напитков, нет.

Ученые, консультирующие правительство США, утверждают, что мужчины должны сократить количество алкоголя и придерживаться лишь одного стакана пива или вина в день, сообщает 24tv.

В течение последних 30 лет мужчинам рекомендуют ограничивать употребление алкогольных напитков до двух единиц в день, а женщинам – до одной.

Вместе с тем эксперты утверждают, что следует принять во внимание исследования, согласно которым два алкогольных напитка в день умеренно увеличивают риск смерти. Также ученые отметили, что нет научных причин, согласно которым рекомендации по применению алкогольных напитков могут отличаться между мужчинами и женщинами.

Какая дневная норма алкоголя?

Они сообщили, что дневная норма алкоголя должна быть эквивалента небольшому стакану пива, бокала вина или одной единицы любого другого спиртного.

Отметим что консультативный комитет по диетическим рекомендациям состоит из экспертов, которые каждые 5 лет выпускают обновленные рекомендации на основе текущих исследований.

Но американские агентства здравоохранения, которые выдают диетологические рекомендации на национальном уровне, не принимают рекомендации экспертов. Они руководствуются публичными комментариями и информацией из других агентств.

Ранее мы сообщали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments