Медики назвали привычки, помогающие противостоять болезням после 40 лет

Molodost

Медики определили привычки, которые помогают людям противостоять коронавирусу даже после достижения 40 лет.

Соответствующая работа проводилась сотрудниками Хельсинского университета, о чем сообщается на страницах JAMA Internal Medicine, пишут Новости Ю.

Специалисты объединили данные 12 исследований, вовлекающих суммарно порядка 116 тысяч граждан.

В учет при составлении результатов включались ведущие факторы, в том числе ИМТ, наличие вредных привычек и физическая активность.

В итоге оказалось, что те граждане, которые умеренно употребляли спиртное, не курили, следили за своим весом и занимались спортом, дольше жили и реже сталкивались с разного рода хроническими заболеваниями.

В среднем без серьезных недугов такие лица доживало до более чем 70 лет.

Ранее мы сообщали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Эшель Мирсон
ТЭГИ: