Медики назвали продукты, повышающие потенцию

яйца вареные фото

Первым делом стоит нанести визит врачу и пересмотреть свой образ жизни.

Рано или поздно каждый мужчина сталкивается с проблемами с эрекцией. В таких ситуациях вовсе не обязательно спешить в аптеку за препаратами, а всего лишь нужно пересмотреть свой рацион питания. Об этом пишут Новости Ю.

Чтобы справиться с деликатной проблемой, специалисты рекомендуют мужчинам налегать на белковую пищу и здесь не обойтись без мяса и рыбы.

Также важны быстрые углеводы, помогающие восстановить силы, когда это необходимо – например, мед.

Завтракать медики рекомендуют такими продуктами как яйца, молоко, изюм или инжир. Что касается яиц, то подойдут и куриные, и перепелиные.

Помимо этого, в ежедневный рацион питания должны быть включены кисломолочные продукты, морепродукты, семечки, орехи, грибы, лук – все это оказывает положительное воздействие на гормональную и кровеносную систему.

Напомним, ученые установили идеальную продолжительность полового акта. Специалисты опрашивали мужчин и представительниц прекрасного пола из разных стран. Исследователи выяснили, что женщинам нравится, когда секс длится 25 минут 51 секунду, а вот представителям противоположного пола вполне хватает сексуальной связи, которая длится 25 минут и 43 секунды.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Эшель Мирсон
ТЭГИ: