Медики назвали самое полезное варенье зимой

Варенье из черноплодной рябины поможет укрепить иммунитет зимой.

В холодное время года иммунитет человека ослабляется, поэтому существует высокий риск подхватить грипп или простуду. Врачи советуют более основательно подойти к укреплению организма, отказавшись от таблеток и лекарств. Об этом сообщает информационный портал ChangeUA.

Зимой нужно перейти на более здоровый способ оздоровления. Варенья содержат максимальное количество витаминов и необходимых организму веществ.

Медики советую включить в рацион варенье из черноплодной рябины. Плоды рябины давно используются в народной медицине для лечения различных заболеваний. Варенье из рябины помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта, нормализовать давление, очистить сосуды. Также эта ягода защищает организм от простудных заболеваний, оказывая противоаллергическое и антиоксидантное действие.

Напомним, ученые из Корнельского университета доказали, что люди могут чувствовать себя одиноко из-за диет.

Автор материала:
Эшель Мирсон
ТЭГИ:
Новости по теме
comments powered by HyperComments