Названа «полезная» привычка, сокращающая жизнь человека

доктор фото

Учёные из Университета Гуаньчжоу изучили факторы, которые влияют на продолжительность жизни человека.

Оказалось, что многие люди ошибочно полагают, будто дневной сон помогает восстановить силы. На самом деле он провоцирует сердечно-сосудистые заболевания, пишет belnovosti.by.

Материалы исследования были представлены на цифровой конференции Европейского общества кардиологов, а также опубликованы во всех научных журналах США.

Специалисты также добавили, что дневной сон никак не компенсирует ночной недосып. Если человек не может долго уснуть и рано встает, то у него разрушаются нервные клетки, страдают внутренние органы.

Как показала научная работа, 34% людей, которые любят спать днем, сталкиваются со стенокардией и инфарктами. Даже получасовой сон негативно сказывается на состоянии организма.

Ранее мы сообщали о том, что супы как мясные, так и вегетарианские непременно должны быть в рационе питания каждого человека не менее двух-трех раз в неделю. 

ТЭГИ:
Новости по теме
comments powered by HyperComments