Названы не очевидные вредные привычки, вызывающие ожирение

Ожирение фото

По словам ведущих диетологов, отсутствие физических нагрузок и неправильное питание чаще всего приводят к ожирению.

В частности, к ожирению приводит ограниченный режим питания, когда пища принимается всего раз в день. Об этом сообщает Форум медиков.

Неправильный прием пищи приводит к тому, что организм начинает еще активнее запасать жир, а голод вызывает еще больший аппетит.

Как ни странно, но к ожирению может привести слишком удобная одежда. Такая одежда позволяет двигаться свободно и не тратить лишней энергии, тогда как те, кто носит каблуки, тесные майки и брюки, тратят на 125 калорий больше.

К набору лишнего веса также приводит использование кредитной карты. Это происходит, поскольку не имея в руках наличных денег, человек предпочитает себя не ограничивать, в том числе и во вредных продуктах.

Употребление пищи на ходу также приводит к набору лишнего веса, поскольку процесс переваривания усложняется.

Ранее мы сообщали, что медики назвали каши, которые вызывают диабет и ожирение.

Автор материала:
Алекс Федоткин
ТЭГИ:
comments powered by HyperComments