Недорогой продукт, препятствующий заражению вирусами

Morskie vodorosli 1

Врачи рекомендуют употреблять морскую капусту для укрепления иммунитета и борьбы с дефицитом йода в организме.

Морскую капусту необходимо включать в рацион питания и употреблять ее регулярно, не реже двух раз в неделю. Об этом заявил доктора наук Михаил Гинзбург, пишут Новости Ю.

Ламинария полезна в любом виде — сушеном и консервированном, утверждает специалист. Она обладает противовирусным и антибактериальным эффектом. Эксперт рекомендует готовить из нее салат или употреблять в качестве закуски.

Кроме этого, в морской капусте содержится много йода. Дефицит йода многие ощущают на себе проявлениями хронической усталости. Но на более поздних стадиях существует риск развития гипотериоза, который связан с заболеванием щитовидной железы.

Ранее мы сообщали о том, что назван малоизвестный признак коронавируса.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Таня Нати
ТЭГИ: