Специалисты рассказали о воздействии на организм стакана воды натощак

вода стакан картинка

В Германии ученые одного из университетов доказали, что утром после пробуждения полезно выпивать стакан воды, причём натощак.

Благодаря данной процедуре шлаки и токсины выводятся из организма на 20% быстрее, пишут Новости Ю.

Специалисты пригласили для участия в эксперименте 20 добровольцев, в группу включили мужчин и женщин. Волонтёрам предложили выпивать по утрам после пробуждения стакан бутилированной воды.

На протяжении эксперимента учёные следили за изменениями в организме участников, специалисты отметили значительное улучшение метаболизма.

Кожный покров у людей стал лучше, в ряде случаев покраснения, шелушение кожи и высыпания исчезли. В конце эксперимента исследователи зафиксировали положительные перемены. Тон лица у людей стал ровным, кожный покров – гладким, волосы при этом приобрели более живой вид.

Анализируя результаты клинического исследования учёные установили, что у участников эксперимента повысился иммунитет, что позволяет организму эффективнее противостоять вирусам.

Каждое утро рекомендуется выпивать 300 мл питьевой воды, причём первые положительные изменения начнутся через две недели.

Напомним, китайские учёные выяснили, что любители чая в среднем реже болеют атеросклерозом, инсультом и сердечной недостаточностью, а также живут дольше, чем те, кто пьёт чай редко или не пьёт совсем.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ:
Новости по теме