Стало известно, как стресс на работе повлияет на вас в старости

мужчина стресс картинка

Ученые обнародовали интересные результаты масштабных исследований.

Новое исследование, проведенное в Университете штата Колорадо, показало, что физический стресс в работе может быть связан с более быстрым старением мозга и ухудшением памяти, пишет nv.

Ученые проверяли, насколько хорошо пожилые люди в возрасте от 60 до 79 лет помнят свои профессиональные навыки с последней работы.

Ага Бурзинска, доцент кафедры семейных исследований, и ее коллеги обнаружили, что те, кто сообщил о высоком уровне физической нагрузки в их последней работе имели меньшие объемы гиппокампа и хуже справлялись с тестами, которые связаны с памятью. Гиппокамп является частью мозга, которая имеет важное значение для памяти и страдает как при нормальном старении, так и при деменции.

«Мы знаем, что стресс может ускорить физическое старение и является фактором риска для многих хронических заболеваний. Но это первое доказательство того, что профессиональный стресс может ускорить старение мозга и когнитивных способностей», — сказала Бурзинска.

Она добавила, что важно понимать, как профессиональные воздействия влияют на старение нашего мозга.

«Среднестатистический американский рабочий проводит более восьми часов на работе в будний день, и большинство людей работают и после 40 лет. В чистом виде профессиональное воздействие перевешивает время, которое мы проводим в тех активностях, которые защищают наш стареющий разум и мозг», — сказала Бурзинска.

В то же время, физическая активность в свободное время была связана с большим объемом гиппокампа.

«Забота о людях с когнитивными нарушениями обходится очень дорого на экономическом, эмоциональном и социальном уровнях. Если мы сможем поддержать здоровье мозга раньше, у работников среднего возраста, это может оказать огромное влияние», — сказала Бурзинска.

Ранее мы сообщали о том, что через два дня после отказа от сахара, который часто называют «белой смертью», у человека улучшается работа желудочно-кишечного тракта, начинает подниматься настроение со снятием напряжения.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Валерий Ульяненко
ТЭГИ:
Новости по теме