Ученые назвали лучший вид спорта для здоровья и долголетия

спорт бег спортсмены фото

Смертность среди его поклонников на целых 50% ниже, сравнительно с прочими видами спорта

После продолжительных статистических исследований ученый заявили, что лучшим видом спорта является плаванье. При этом его рекомендуют даже пожилым людям — оно не несет никакого вреда, рассказывает Rusjev.

Международная группа ученых в ходе исследования выяснила, что уровень смертности среди пловцов намного ниже, чем у людей, которые занимаются другими видами спорта.

Сообщается, что смертность среди пловцов на 50% ниже, чем, например, у любителей бега.

Во время исследования ученые изучили больничные карты 40 тысяч мужчин в возрасте от 20 до 90 лет. Медики считают, что плаванье — идеальный вид спорта для всех, в том числе и для тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Оно полезно для сердца, повышения иммунитета.

Ранее мы информировали о том, что медики назвали продукты, которые помогут ликвидировать калории и чувствовать себя сытым определенное время.

 

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Валерий Ульяненко
ТЭГИ:
Новости по теме