Ученые объяснили, почему человек вздрагивает во сне

Сон фото

Практически каждый человек сталкивается иногда с непонятным явлением: мы просыпаемся от какого-то непонятного вздрагивания.

Группа зарубежных медиков проанализировала имеющиеся данные и опубликовала в интернет-источниках список возможных причин, пишет сайт belnovosti.by.

Почему человек может вздрогнуть во сне:

1. Плохие сновидения. Если нам снится что-то не очень приятное, то тело начинает работать в ответ мозгу, который работает в этот момент. Часто происходит в том случае, если вы видите, как падаете, тонете, убегаете и т.д.

2. Нарколепсия. Загадочный недуг, причина возникновения которого до сих пор не известна науке, может провоцировать вздрагивания тела.

Как правило, эта болезнь атакует молодых людей от 15 до 30 лет. В дневное время суток они могут испытывать непреодолимую тягу ко сну.

3. Излишняя активность мозга и стресс. Часто бывает так, что мозг, подверженный переработкам и длительному нервному напряжению, начинает давать ошибочные «приказы» телу, заставляя его бодрствовать.

Ранее мы сообщали о том, что употребление кофе в течение четырех часов перед сном никак не влияет на его качество и продолжительность.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Виктория Юрчук
ТЭГИ:
Новости по теме