Ученые рассказали о пользе сидения на корточках

Sidenie na kortochkah

Такая поза позволяет избежать некоторых серьезных недугов

Наши предки смогли избежать некоторых серьезных недугов, так как использовали правильную позу, рассказывают научные сотрудники из Университета Южной Калифорнии. В своем новом эксперименте они наблюдали за представителями племени хадза, которые до сих пор далеки от цивилизации, пишет Newsyou.

Люди 21 века ведут пассивный образ жизни, что, конечно же, сказывается на состоянии их здоровья. Давно известно, что доисторические охотники и собиратели прибывали в постоянном движении и поэтому не знали, что такое ожирение или сахарный диабет.

Новый эксперимент, проведенный учеными, говорит о том, что данная теория не совсем является истиной. Участникам хадза дали устройства, которые отмечали их время активности и записывали моменты отдыха. Было установлено, что в активности респонденты находились около одного часа в день, конечно, это больше, чем офисный работник, но намного меньше, чем предполагали специалисты ранее. Однако у них нет заболеваний, связанных с пассивным образом жизни.

Также ученые добавили, что хадза чаще всего сидят на корточках или на коленях. Такая поза, в отличие от привычного для нас сидения в кресле или на стуле, требует некоторой работы мышц. Получается, что даже в состоянии покоя, их организм продолжает сжигать жиры. А это, в свою очередь, говорит о том, что человек вряд ли будет страдать от ожирения.

Напомним, что медики выяснили: витамин В12 запускает в организме процесс разрушения и гибели раковых клеток. Комбинация с В12 помогает запустить в раковых клетках окислительных процесс, сообщили биофизики РАН. Именно этот витамин усиливает агрессивное окисление в клетках диэтилдитиокарбаматом DDC.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Валерий Ульяненко
ТЭГИ:
Новости по теме