Ученые назвали способы, как отсрочить начало деменции

Деменция пожилой мужчина фото

Исследование показало, каким образом можно существенно отсрочить начало развития деменции.

Совместное исследование Оксфордского университета и Университетского колледжа Лондона показало, что забота о здоровье сердца с помощью изменения образа жизни и, если это необходимо, медицинских вмешательств может помочь отсрочить начало развития деменции. Об этом информирует newsyou.

Специалисты провели исследование среди людей в возрасте старше 60 лет. Участникам измерили жесткость аорты сначала в 64 года, а затем повторно в 68 лет. После испытуемые прошли несколько когнитивных тестов и сделали МРТ головного мозга, чтобы ученые могли оценить размер и кровоснабжение различных областей мозга.

По результатам исследования специалисты пришли к выводу, что более быстрое укрепление аорты в среднем и старшем возрасте связано с ухудшением здоровья мозга — снижением кровоснабжения, ослаблением структурных связей между различными областями мозга и ухудшением памяти.

Исследование связывает здоровье сердца со здоровьем мозга и показывает, что потенциально уменьшение жесткости аорты может повлиять на здоровье мозга в пожилом возрасте. Снижение связи между различными областями мозга является ранним признаком нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера. Предотвращение этих изменений за счет уменьшения или замедления потери гибкости крупных кровеносных сосудов нашего тела может быть одним из способов поддержания здоровья мозга и памяти.

Ученые советуют начинать заботиться о здоровье сердца как можно раньше, особенно тем, кто находится в группе риска. Правильное питание, регулярные занятия спортом и отказ от вредных привычек могут помочь избежать жесткости сосудов, которая, как показала работа исследователей, негативно влияет не только на сердце, но и на работу мозга.

Ранее мы сообщали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.

Неправильный образ жизни увеличивает вероятность целого ряда опухолей, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Особый вред нашему здоровью наносит лишний вес и чрезмерное количество сахара в питании. Таковы результаты исследования с участием 100 000 человек.

Автор материала:
Валерий Ульяненко
ТЭГИ:
comments powered by HyperComments