Ученые установили необычайную пользу чая для пожилых людей

зеленый чай в чайничке фото

Несколько чашек напитка несут в себе немалую пользу, особенно для людей в возрасте.

По мнению ученых из Ньюкаслского университета, чай может быть очень полезным для пожилых людей, поскольку оказывает положительное влияние на когнитивную функцию головного мозга, особенно у тех, кто старше 85. Об этом пишет Golos.

Кроме того, употребляя напиток пять раз в день, можно значительно улучшить не только внимание, а и повлиять на кратковременную память, а это немаловажно в пожилом возрасте.

Также специалисты провели исследование, в котором люди в возрасте должны были значительно увеличить употребление этого напитка, и результаты этого исследования очень удивили ученых. Как оказалось, именно чай увеличил скорость реакции на внешние раздражители, которая, к тому же, с годами становится все слабее и слабее. А вот благодаря некоторым видам чая можно не только позитивно повлиять на кровяное давление и привести его в норму, а еще и стабилизировать уровень холестерина.

Врач из Исследовательского центра питания, Эдвард Окелло рассказал, что благодаря тиамину, который содержится в чае, можно улучшить мозговую деятельность в любом возрасте. Кроме того, именно это вещество обладает и многими другими полезными свойствами.

Кроме того, немаловажно и само приготовление чая, так сказать сам процесс. Ведь если напиток приготовлен правильно, то он поспособствует увеличению концентрации. В пример доктор взял чай сорта Camellia sinensis, ведь именно он способствует увеличению психомоторной скорости в разы, особенно если пить его не меньше пяти чашек в день.

Ранее мы сообщали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.

Неправильный образ жизни увеличивает вероятность целого ряда опухолей, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Особый вред нашему здоровью наносит лишний вес и чрезмерное количество сахара в питании. Таковы результаты исследования с участием 100 000 человек.

Автор материала:
Валерий Ульяненко
ТЭГИ:
comments powered by HyperComments