Профилактика коронавируса: известный врач рассказал, что делать, чтобы не заболеть

Тяжелую форму коронавируса можно предотвратить.

Известный украинский доктор Евгений Комаровский порекомендовал сначала начать следить за влажностью в комнате и воздухообмене, пишет gordonua.com.

Сейчас лекарств против коронавируса нет. «То есть все, что вы слышали о цинке, о витамине D, витамин С — это все не имеет никакого отношения к вероятности заболеть», — сказал Комаровский.

По его словам, вероятность перехода болезни в тяжелую форму, которая имеет место в 5-15% больных, зависит от того, есть ли у человека в организме дефицит цинка, витаминов D и С. «Да, многие врачи, а также современные протоколы рекомендуют не допускать дефицита этих витаминов и микроэлементов в организме. Еще раз говорю, это пьется не для того, чтобы не заболеть, а чтобы болезнь не перешла в тяжелую форму», — подчеркнул Комаровский.

Вероятность заболеть, по его словам, зависит от двух факторов. «Первый: с каким количеством вируса вы встретитесь. Второй: в каком состоянии будет ваш организм на момент встречи. Очень важно состояние слизистых оболочек — если у вас пересохло в носу, во рту, если вы в сухом и теплом воздухе, потный, то организм практически не может остановить вирус, который получает все условия для размножения», — рассказал врач.

Он порекомендовал следить, чтобы в помещении был постоянный воздухообмен, контролировать состояние слизистых оболочек и принимать витамины. «Если у вас в доме нет гигрометра и увлажнителя, то думайте сначала об этом, а уже потом о цинке и витамине D», — сказал врач.

Напомним, ранее врачи дали список простых упражнений, которые помогут «продышать» легкие. Такие дыхательные «манипуляции» позволяют задействовать нижние отделы легких и укрепить дыхательную мускулатуру.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments