Эксперт назвал ошибки, которые делают обычный чай опасным для здоровья

чашка чая фото

Чай замедляет процесс переваривания, а усвоению некоторых элементов (например, железа) даже мешает.

Эксперты рассказали об ошибках, которые делают такой любимый для многих напиток опасным для здоровья. Об этом пишет dpchas.

Чай со вкусом цитрусовых

Ученые доказали, что чайные пакетики, в которых присутствует аромат цитрусовых в виде ароматизатора, содержат вредные вещества. Например, норма свинца и алюминия в таком пакетике превышена в 30 раз.

Эти металлы оказывают негативное влияние на работу почек и печени, а также мешают оптимальной работе сердечно-сосудистой системы.

Чай после еды

Привычка заваривать чай сразу после приема пищи вредит организму.

Медики советуют пить чай минимум через 45 минут после приема пищи.

Чай перед сном

Многие люди недооценивают способность чая влиять на качество отдыха, а ведь он, поскольку имеет в своем составе кофеин, возбуждает нервную систему, делает сон неглубоким.

Напомним, китайские учёные выяснили, что любители чая в среднем реже болеют атеросклерозом, инсультом и сердечной недостаточностью, а также живут дольше, чем те, кто пьёт чай редко или не пьёт совсем.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments