Эксперт рассказал, как вернуться к спорту после COVID-19

спортсмены бег фото

Врач заявил, что если начать заниматься спортом после COVID-19 без подготовки, это может нанести вред организму.

Доктор-вирусолог Илья Кукин рассказал, как после заражения коронавирусом вернуться к максимальной физической активности без ущерба для здоровья. Прежде всего, специалист советует уделить время телу.

По его словам, перед полноценными тренировками в тренажерном зале или дома нужно подготовить организм. Врач сказал, что те, кто ранее вылечился от коронавируса, «не будут достаточно стойкими из-за биохимических процессов, происходящих в организме».

«Организм не может обеспечить необходимую силу из-за недостатка энергии. Поэтому нам нужно восстанавливать организм для выздоровления», — советует Кукин.

Эксперт уточнил, что на подготовку уходит около месяца. Однако врач отметил, что этот период необходим, чтобы исключить риск рецидива. После месяца подготовки пациент может вернуться к результатам до заболевания, пояснил эксперт, а также посоветовал ему проконсультироваться с врачами, прежде чем вернуться к физической активности.

Напомним, что Pfizer заявили, что тестировали вакцину только в рамках установленного окна для двух уколов. ВioNTech и партнер Pfizer предупредили в понедельник, что у них нет доказательств того, что их совместно разработанная вакцина продолжит защищать от COVID-19, если вторая вакцина будет сделана позже, чем было проверено в ходе испытаний.

Также мы писали, что израильская вакцина BriLife перешла на 2 фазу испытаний. «Израильская вакцина, разработанная МИБР, — это не просто способ защиты от вируса. Это также наш способ продолжать развивать и совершенствовать наши механизмы инноваций и развития», — сказал президент Израиля Реувен Ривлин.

Еще сообщалось, что AstraZeneca сократит поставки вакцины COVID-19 в ЕС на 60 процентов. Ожидается, что к концу марта компания доставит около 80 миллионов доз в 27 стран ЕС, сообщил агентству представитель ЕС. Однако теперь ожидается, что число будет сокращено до 31 миллиона доз из-за «производственных проблем» на заводе вакцин в Бельгии, которым управляет его партнер Novasep.

Напомним, что в Moderna заявили, что их вакцина защищает от новых штаммов COVID. По данным масштабного исследования, при двух прививках COVID-вакциной от Moderna эффективность защиты против коронавируса составляет 94%. Компания также получила от американского регулятора разрешение на использование вакцины.

Автор материала:
Аарон Шендецкий
ТЭГИ:
comments powered by HyperComments