Эксперты назвали самые вредные популярные добавки для кофе

чашка кофе с пенкой фото

Даже самые настоящие кофеманы порой не могут отказаться от добавок в любимом напитке.

Чаще всего любители кофе могут добавлять в напиток разные подсластители и ароматизаторы. Но если очень часто употреблять эти добавки в напитке, это может привести к проблемам со здоровьем. В первую очередь, можно приобрести пару лишних килограмм, а также проблемы с печенью, пишет belnovosti.by.

Все эти добавки содержат большое количество сахара и могут стать причиной повышения холестерина в крови. А это в свою очередь оказывает сильно большую нагрузку на сердце и сосуды.

Какие же добавки попали в «плохой» список? Это ваниль, карамель, лесной орех и сухое молоко.

Кроме большого количества сахара, некоторые добавки такие, как сухое молоко, содержат вредные соединения (меланин).

Поэтому, перед тем, как выпить чашечку кофе с добавками, подумайте, может пока на время стоит отказаться от вредных вкусняшек.

Ранее мы писали о том, что была разработана новая система точной оценки здоровья человека. Специалисты обнародовали результаты исследований, в которых приняли участие десятки тысяч человек.

Метаболиты — это небольшие молекулы, которые образуются в результате расщепления пищи, химических процессов, происходящих в нашем организме, и деятельности микробов. Новый анализ показал, что уровни 10 метаболитов, обнаруженных в крови, связаны с риском инсульта у человека

Медицинский центр Университета Эразма проанализировал уровень 147 метаболитов в крови 38797 человек. Из них у 1791 человека случился инсульт за время исследования. И с данным фактом были связаны 10 метаболитов. Наиболее сильная связь была обнаружена в отношении аминокислоты гистидина. Гистидин поступает из мяса, яиц, молочных продуктов и злаков.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Виктория Юрчук
ТЭГИ: