Эксперты рассказали, в каких случаях лучше отказаться от лимона

лимоны фото

Этот популярный продукт может сильно навредить организму.

Одним из наиболее популярных цитрусовых является лимон. Несмотря на то, что большинство людей находят его очень кислым, его часто добавляют в чай, воду, а также делают из них пироги или просто едят с сахаром.

В лимоне содержится большое количество витаминов и прочих полезных веществ, однако мало кто знает о том, что он может навредить организму. И вот, ученые решили рассказать, в каких случаях лучше отказаться от употребления лимона.

Так, по словам специалистов, людям с расстройствами желудочно-кишечного тракта стоить быть с лимонами довольно осторожными. Все дело в том, что содержащиеся в этих цитрусовых вещества могут вызвать изжогу, спазмы и боли. При язвах от этого продукта вовсе лучше отказаться.

Также лимон является довольно аллергенным. В основном люди хорошо знают, на что у них есть аллергия. Но у лимонов может быть накопительный аллергический эффект. Она проявляется не сразу, а со временем, а потому аллергикам также стоит употреблять лимон в очень ограниченных количествах.

И, конечно же, зубы. Да, лимонный сок может разрушать зубную эмаль. Людям со слабой эмалью лучше употреблять лимон с чаем, или разбавлять его водой. После еды лучше почистить зубы, прополоскать рот, чтобы урон был нанесен минимальный.

Напомним, что назван самый полезный овощ для женщин. Американские ученые, проведя большую исследовательскую работу, пришли к выводу, что брокколи может остановить размножение раковых клеток. Ученые выделили из брокколи вещество, которое назвали сульфатном, и, проделав опыты на лабораторных мышах, пришли к выводу, что это вещество уничтожает клетки рака, не нанося ущерба здоровым клеткам.

Также мы писали, что медики назвали простой овощ для борьбы с воспалением. Специалисты в области питания рекомендуют есть чаще цветную капусту – простой овощ, по их словам, эффективно борется с воспалением, болезнями сердца и мозга, улучшает пищеварение, снижает риск рака. Эксперты рассказали, чем именно полезен продукт, который можно найти в любом супермаркете.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Аарон Кальвин
ТЭГИ: