Израильская диета угрожает здоровью

Болезни сердца и диабет могут стать последствием желания похудеть.

Как западные диеты в целом, так израильская диета в частности, в итоге приводят к набору веса. Об этом 7 каналу рассказала глава департамента питания в больнице «Хадасса» Ривка Харари.

Она предупредила, что чрезмерное увеличение веса  чревато сопутствующими заболеваниями, такими как диабет и болезни сердца.

Харари рекомендует, чтобы «овощи составляли половину основного блюда. Пейте воду или простую газировку и избегайте сладких напитков, которые не имеют питательной ценности. При покупке продуктов избегайте обработанных пищевых продуктов. Естественно выращенная пища является более экономичной, и это также пища, которую мы должны есть».

Напомним, названа идеальная диета для современного жителя большого города.

 

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments