Какие продукты вредят коже лица: ответ эксперта

Сладости фото

Все люди хотят хорошо выглядеть, а как известно здоровое состояние кожи — важная составляющая внешнего вида в целом. Так, никакие косметические средства (даже очень дорогие) не способны бороться с проблемами в одиночку.

Ведь если вы будете наносить хороший крем для лица, но есть вредный бургер на обед — это все скажется на вашем лице в виде угрей, сыпи и других неприятностей. Об этом пишет Change.

Врачи рассказали, какие продукты портят лицо:

1. Острую пищу нужно минимизировать. Такая еда провоцирует не только воспалительные процессы в ЖКТ, но и стимулирует работу пото- и салоотделения, а, как известно, потеют не только подмышки, но и лицо.

2. От жирной пищи нужно отказаться полностью тем, у кого кожа жирная или комбинированная. Из-за такой еды появляется лишний вес и соответственно увеличивается выделение пота. Через поры кожа дышит и выводит вредные токсины, а излишнее потоотделение закупоривает поры, в них разводятся бактерии, это уже ведет не просто к сальному лоску, но и образованию воспаления и прыщей.

3. Сладости — это быстрые углеводы, которые провоцируют скачки сахара в крови. В результате начинаются воспалительные процессы в клетках, делая их неустойчивыми в борьбе с инфекциями — оттуда сальное лицо, угри, высыпания и прыщи.

Напомним, ученые считают, что низкокалорийная диета с особым рационом «подходит большинству людей с ожирением, желающим похудеть», но предостерегают, что возможны противопоказания — наличие каких-то заболеваний или прием определенных лекарств.

Автор материала:
Эшель Мирсон
ТЭГИ:
comments powered by HyperComments