Какой напиток поможет от повышенного давления

напиток чашка фото

Врач назвал каркаде одним из лучших напитков, обладающих оздоровляющими свойствами.

Каркаде с добавлением имбиря, гвоздики, лимона является напитком, который эффективно помогает от повышенного давления и холестерина в домашних условиях. Об этом рассказал врач-диетолог, передает newsyou.info.

Этот чай из прицветников розеллы (суданская роза) можно употреблять по-разному — например, со специями.

«Особенно полезно добавлять в напиток имбирь, гвоздику, лимон. Такой чай хорош для иммунитета, кроме того, положительно влияет на липидный профиль, снижая общий холестерин, минимизирует окислительное повреждение ЛПНП», — отметил специалист.

По его словам, употребление напитка  может быть полезным и при жировой болезни печени. Также его питье эффективно снижает давление: показатели систолического помогает уменьшить на 7,5 мм рт ст, диастолического — на 3,5 мм рт ст. Данное свойство обеспечивается пигментами антоцианами.

Если ваш сон беспокойный, засыпаете с трудом, чувствуете нервное напряжение, замените напитки с кофеином на каркаде — это может помочь, добавил диетолог.

Напомним, китайские учёные выяснили, что любители чая в среднем реже болеют атеросклерозом, инсультом и сердечной недостаточностью, а также живут дольше, чем те, кто пьёт чай редко или не пьёт совсем.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: