Кардиолог назвал три причины инфаркта среди молодых людей

врач сердце фото

Образ жизни большинства молодежи провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Врач-кардиолог Юрий Конев утверждает, что нездоровое питание является одним из главных факторов, влияющих на развитие инфаркта у молодых людей, пишет from-ua.

По словам доктора, именно вредная пища, которой часто злоупотребляют молодые люди, в частности, фастфуд, сильно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперт при этом отмечает, что лучшим вариантом для профилактики образования атеросклероза является средиземноморская диета.

Он также добавил, что стоит употреблять не менее 400 граммов зелени, овощей и фруктов ежедневно.

Среди других факторов развития инфаркта в молодости специалист выделил такие:

  • малоподвижный образ жизни,
  • нарушенный режим труда и отдыха.

Кардиолог отметил, что молодые люди довольно часто не спят (или мало спят) по ночам, а именно в темное время суток происходит выработка «плохого» холестерина. Он является причиной появления атеросклероза.

Ранее «Курсор» напоминал, что овощи — отличный источник ценных витаминов и других питательных веществ. А сырые овощи очень полезны для организма. Однако при приготовлении овощи теряют от 20 до 50 процентов своих питательных веществ.

Тем не менее, приготовление овощей имеет важные преимущества для здоровья. Так, приготовленные овощи легче перевариваются нашим организмом. Кроме того, организму человека не удается усвоить все питательные вещества из сырых овощей.

Также мы писали, что люди подвергают кожу воздействию многих факторов, поэтому регулярный уход за ней не повредит. Когда дело доходит до ухода за кожей, большинство людей всегда думают о креме, лосьоне или о визите к косметологу.

К сожалению, лечение у косметолога может быть очень дорогим, а уход с помощью льда может сделать кожу сияющей. Охлаждение кожи компрессами приводит к образованию новых клеток и, таким образом, к сияющему лицу.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments